検索

imperfect is perfect

熱海の山の上に来ています。 朝から晩まで、ヨガセラピーの学びの数日間。 温泉と、この景色に一目惚れ。 (年季の入った施設のなかで、この場所はとてもリゾート(笑)) 新月の夜は、ここでたくさんの星をずーっと眺めていました。 星と、虫の声と、波の音に囲まれて。 たくさんの星を見ていると 地球もその星のひとつで、 そっか、そうだ、宇宙のなかにあったんだ! と、分かっていたはずのことを思い出し、 この宇宙の連なりのなかにいることが、身体にしみるように実感されて、 なんだか、自分が純粋な“ひとつぶ”のものに戻っていくようなひとときでした。 Imperfect is Perfect. 今日の学び。 自分のなかにも、人のなかにも多様なものがあって それもいつも変化している。 不完全で、完全。 #ヨガセラピー

off the mat

一年前は、こんな場を持つことができるなんて、 想像もしてなかったなぁ。 自分にできるんだろうか、という不安も抱えながら、 やってみたい衝動に突き動かされて、エイヤっと。 まだまだ参加者のみなさんに育ててもらっているところですが(笑)。 Yogaの世界では、「Off the Mat」と言うのだけど、 日々のあり方につながるプラクティスでありたい、と思っています。 つい、日々のこまごまに流されて、右往左往してしまうのですが、ときどきふっと立ちどまる時間に、以前、ある参加者の方が言ってくれた言葉ですが、「身体に練り込んでいく時間」にしたいな、と。 「心と身体の声を聴く 〜ディープリスニングの夕べ〜 (長月)」、9月4日に開催したときの様子を、こちらでご紹介しています。 よかったらのぞいてくださいネ。https://www.facebook.com/comfaci その他のイベントもぜひ見てみてください。 次回は10月の開催を予定していますよ〜。 #ディープリスニング

あたらしいクラス

今日から再び、10回のクローズドのYogaクラスが始まりました。 第一期の参加者は4名だったのが、今期は16名に! これは、一期の参加者の方が、お友達に声をかけてくださったり、事務局の方がチラシをつくってポスティングしてくださったおかげ。本当に本当にありがたい(あ、どんなチラシだったんだろう。見てないんだった、笑)。 人数が増えても、どうにかして同じ密度で、おひとりおひとりに心を配っていきたいなあ。 クローズドのクラスは、内容をメンバーに合わせて深めていくことができるし、それぞれの方の変化を追うことができるということもあって、うーん、楽しみ。そして、さらに学ぶことはいっぱいだあ〜! 体育館という広い場所なので、みなさんに声が届くかしら、と思ったけど、 意外にもよく通った。そして、声を出すことは気持ちいい! ボイトレのおかげかな?

© 2016 Rie Ishikawa