Blog    ~Fire side chat~

          暖炉のわきでおしゃべりをするように

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January 29, 2018

昨日は、長くも充実した一日でした。(2018年1月29日)

まずは早朝に家を出て、京都までアクティブ・ブック・ダイアログの合宿(二日目のみ)に参加。
https://www.facebook.com/events/103448043780795/

初日は、『NVC 人と人との関係に命を吹き込む方法』をテーマに、読書、プレゼン、対話から、NVCのエクササイズをいくつかしていたとか。
 

うーん、分かっては...

January 8, 2018

あけましておめでとうございます。

年が明けて、もう8日が経ちました。

2018年はこんな一年にしたい、と心に決めた方もいるでしょうか。

わたしは年末年始は、昨年に続いて二度目の半断食瞑想ヨガ合宿に参加してきました(小田原と熱海の間くらいにあります)。

スムージーや酵素玄米おにぎり、サラダなどを少量いただきながら、ヨガと瞑想、海や山へのウォーキングをし、普段の何倍も身体を動かして、自分をいたわる日々。

5時半...

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November 8, 2019

October 6, 2019

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