Blog    ~Fire side chat~

          暖炉のわきでおしゃべりをするように

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June 23, 2017

「ヨガは、一つのアーサナと呼ばれるポーズができれば、それで終わりというわけではありません。アーサナに入ってから初めて、内面へのヨガが始まるからです。本当にヨガが面白くなるのは、こうして体を介して自分の内面と出会えるからです。クリパルヨガでは、アーサナをとってから、自分自身の可能性を最大に発揮できるところへ肉体を導いていきます。そのギリギリの瀬戸際のところを「エッジ」と呼びます。」

わたしの大好きなク...

June 14, 2017

稲の苗と空の写真を見つけました。
季節がめぐって、秋には稲穂が実る。
毎日、当たり前のようにお米を食べているけど、お米をつくるのって一年がかりなんだなあ。
食べものはどこから来るのか。
わたしの目の前に来るまでに、どれだけの人の手を経てきたのか。
「食べる瞑想」は、当たり前の日常を見直してみる、リセットの機会。

ふだんとちがうことをすると、ふだんが見えてくる。
よかったら、ご一緒に。

・・・・...

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November 8, 2019

October 6, 2019

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