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ディープ・リスニング -NVC Practice-



自分のことを、誰かに本当に深くきいてもらった、という経験はありますか。


人は何かを語るとき刻一刻と

「自分がどうきかれているか」を体験しています。


「きかれ方」によっては、相手に対して大きな信頼を感じ、安心して自分の内面を語れることもあれば、

逆に軽くあしらわれたかのような失望を感じ、それ以上話す気をなくしてしまうこともあるでしょう。


では、どんな「きかれ方」をしたら、本当に深くきいてもらったと感じるのでしょうか。

自分は、いつ、どんなときに、どんな「きき方」をしているでしょうか。


この二日間では、「きく」、「きいてもらう」という両方の立場を繰り返し体験し、深くきく練修をしていきます。


発せられた言葉だけでなく、相手の内面にある感情や願いにも心を向けて、そして自分自身の内なる声をも大事にしながら、きくプラ クティスに取り組んでみましょう。



【日 時】11月11日(水)、18日(水)の二日間、20:00-22:15(10分前オープン)

【参加費】6,000円(単発参加は3,500円、ただし二日目はワークショップ経験者のみ)

【対 象】NVC(非暴力コミュニケーション)、自分も相手も大切にする在り方・関わり方に関心のある方

*NVC初心者のための基礎講座:11月11日(水)、19:00-19:40  ¥1,000

 過去にNVCのワークショップ等に参加したことがない方は、できるだけ基礎講座にご参加ください。



【探究テーマ】

・自分はどんなきき方をしているか

・自己共感あっての他者共感

・透明になってきく

・今、ここに100%つながる

・どんな人の奥にも美しいニーズがある

・つながりのコミットメント

・完全にきいてもらったときに起こること

 ほか(変更する場合があります)


個人ワーク、ペアワーク、全体でのシェアなどがあります。

参加者同士のつながりと安心のため、ビデオとマイクをオンにしてご参加ください。

NVCを日常に活かすために、ペアでのホームワーク(オンラインでの練習、30分程度)を1-2回予定しています。



【NVC Practice予定】(全て水曜日、同時刻)

10月は自分への共感、11月は他者への共感、12月は自分と相手との対話を練修したいと思います。

 10月21日、28日「スローな自己共感」

    詳細⇒ https://peatix.com/event/1624743/view



 12月2日、9日「マインドフル・ダイアローグ」(仮)



【お申込みとオンライン(zoom)の参加方法】

こちらのpeatixサイトからお申込み・お支払いください。

お申込みいただくと、直後にpeatixよりメールで以下のご案内が届きます。


メールタイトル「【Peatix】ディープ・リスニング NVC Practice のチケットお申し込み詳細」

メール本文中にある「イベント視聴ページに移動」をクリ ックしてください。

peatixの「イベント視聴」ペー ジが開きます。

そこにある「主催者からのお知らせ」 がありますので、必ずご確認ください。

「イベントに参加」をクリックすると、zoomに参加できる仕組みになっています。当日はそちらからご参加ください。



【キャンセルポリシー】

peatixイベントページの「主催者に連絡」からご連絡ください。

11月8日(日)23:59までにご連絡いただいた場合は、キャンセル料は無料とさせていただきます(peatixの手数料がある場合あり)。以降は100%キャンセル料をいただきます。

キャンセル方法の詳細については、以下をご覧ください。

https://help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/home



【初めてZoomを使う方へ】

以下を参照のうえ、事前にご準備ください(PC、スマホ 、タブレット用の説明があります)。

https://zoom-japan.net/ manual/

・当日は10分前に一度接続をご確認ください。

(音が聞こえない等、不具合がある場合は、再起動をお試しください)


【お願い】

・参加者同士のつながりと安心のため、ご自身のビデオとマイクをオンにしてください。

・安定した映像、音声を保つため、インターネットの接続がよい状態、デバイス、マイク等でご参加ください 。

・当日の開催直前、開始以降はお問い合わせの対応が難しいため、参加方法は事前にご確認ください。


【ナビゲーター】

石川 梨絵

身体と呼吸と心と。主催

芸術大学を卒業後、コートジボアール、セネガルにて約6年間国際協力活動に携わり、西アフリカの豊かな文化に大きな影響を受ける。帰国後は博物館にて、民族学/異文化理解/障害/人権をテーマにした常設展示、特別展示、ワークショップの企画開発、研修に携わる。

人の内面へと関心が深まり心と身体のつながりを探究するなか、ヨガを始めとする様々な身体心理技法や、NVC、マインドフルネス、仏教に出会う。現在もプラクティスを続けながら、多様な学びのエッセンスを融合させた場をシェアしている。

2014年NVC国際集中コース修了、​CCCオーセンティックリーダーシップ(NVC基礎~上級)修了、インド中央政府認定ヨーガ講師


【問合せ】palmwinemusic@gmail.com

【website】https://www.body-breath-heart.com/

【facebook】https://www.facebook.com/body.breath.heart/

【twitter】https://twitter.com/DialogueYoga

【instagram】https://www.instagram.com/body_breath_heart/

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