検索

Dyad Meditation of the Body in the Body 6/21


ーDyad Meditation of the Body in the Bodyー


あちこちにさまようマインドを、からだに戻す。

感覚や感情という、今自分に起きていることに意識を向け続ける。

それがなんであろうと、ただそのまま受けとめる。

自分というネイチャーの言い分をきいてあげる。


身心の観察を促す問いにしたがって、話し手は、自分の身心に生じ、変化ていく感覚や感情を一瞬一瞬たどり、言葉にして、きき手に伝えます。

きき手は、100%の意識を話し手に向けて、自分自身の存在そのもので、話し手を受けとめます。


ダイアード瞑想とは、自分の身心を探究するために、二人組で行う瞑想の手法です(ダイアード=二人組という意味の英語 dyad)。


この会では、特に身心への気づきにフォーカスした「Dyad Meditation of the Body in the Body」、身体において身体に気づく瞑想、としています。


【日時】

2020年6月21日(日)20:00-21:30(10分前オープン予定)


【お申込と参加方法】

以下のサイトよりお申込みをお願いします。

https://peatix.com/event/1527688/view


お申込みいただくと、即座にpeatixより以下のようなメールが届きますので、すぐにご確認ください。


メールタイトル:【Peatix】Dyad Meditation of the Body in the Body のチケットお申し込み詳細


メール本文中にある「イベント視聴ページに移動」をクリックしてください。peatixの「イベント視聴」ページが開きます。


そのなかの「イベントに参加」をクリックするとzoomに参加できる仕組みになっています。当日はそちらからご参加ください。


また、同じページに「主催者からのお知らせ」がありますので、そちらもご確認ください。


【準備いただきたいモノ、コト】

・事前に以下「ダイアード瞑想」をお読みください。

https://empathy.link/dyad-meditation/


・時間を計るモノ(タイマー、アラームなど)


・zoomの接続確認

zoomが初めて方は、事前にダウンロード等ご準備ください。

zoomの使い方についてはこちらをご覧ください。

https://zoom-japan.net/manual/


【お願い】

・プログラムの都合上、途中参加はご遠慮ください。申し訳ありませんが、開始15分後には入室をクローズする予定です。


・開催直前、開始以降はお問い合わせの対応が難しいことが多いので、参加方法等は事前にご確認ください。


・参加者同士のつながりと安心のため、"ビデオオン"でご参加ください。


・この場で話されたことや参加者については、他の場で公開しないようにしてください。


・よろしければ終了後のアンケートにご協力ください。


【ホスト】

石川 梨絵

身体と呼吸と心と。主宰

大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。


【問い合わせ】palmwinemusic@gmail.com

【FB】https://www.facebook.com/body.breath.heart/

【FB個人】https://www.facebook.com/rie.ishikawa.374

【twitter】https://twitter.com/DialogueYoga

【instagram】https://www.instagram.com/body_breath_heart/

0回の閲覧

© 2016 Rie Ishikawa